Motståndskraft i Krisen
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en nödvändig process som stärker oss för framtiden. En strategi kan vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan förfina våra mentala förmågor. * Vi kan skapa en täckande emotional stöd